Психологическая первая помощь направлена на то, чтобы предложить человеческую помощь и для удовлетворения определенных эмоциональных потребностей, которые могут быть у определенных людейс. Благодаря вышеупомянутой первой психологической помощи люди могут определить соответствующие потребности и значительно улучшить свое эмоциональное здоровье.
В следующей статье мы поговорим с вами более подробно первая психологическая помощь и каковы их цели.
Что понимается под первой психологической помощью?
Это вид деятельности по поддержке, которая помогает людям, перенесшим определенную травму. Травматическое событие вызывает у человека ряд физических, поведенческих или эмоциональных реакций. Эти реакции будут мешать в негативном ключе в их повседневной жизни.
Эти средства первой помощи используются немедленно когда происходит вышеупомянутая травма или катастрофа, либо через несколько часов, либо через несколько недель. Однако может случиться так, что реакции на рассматриваемую травму разовьются через несколько месяцев или несколько лет. В этих случаях эффективна и первая психологическая помощь.
Для чего нужна первая психологическая помощь?
Цель первой психологической помощи — не что иное, как удовлетворение ряда довольно четких потребностей:
- уменьшить состояние бедствия или стресс человека.
- Получать некоторая защита а также безопасность.
- выявить и лечить фактические потребности.
- Создать человеческая связь.
- способствовать истинному Социальная поддержка людям, которые в этом нуждаются.
- помогите понять катастрофа или травма человека.
- Идентифицировать собственные силы человека справиться с травмирующим событием.
- Помогите человеку поверить, что преодоление возможно к определенным травмирующим событиям.
- Подготовьте людей к восстановлению после определенных связанных событий с событием или травмой.
- Снизить факторы риска некоторых психических заболеваний как в случае с посттравматическим стрессовым расстройством.
Каковы цели первой психологической помощи?
При практическом применении первой психологической помощи преследуется ряд целей:
Гарантия безопасности
Одна из задач первой психологической помощи. заключается в обеспечении безопасности людей, которые в какой-то момент своей жизни пережили определенную травму. Эта безопасность помогает уменьшить негативные эмоциональные реакции, вызванные вышеупомянутым событием.
способствовать спокойствию
После пережитого травматического события у человека нормально и привычно испытывать определенные эмоциональные реакции, такие как такие как тревога или апатия. Психологическая скорая помощь направлена на достижение некоторого спокойствия и умиротворения у эмоционально нездорового человека.
продвигать связь
Еще одной из задач первой психологической помощи является помощь в восстановлении связи с ближайшим социальным окружением, либо с семьей, либо с друзьями. Это важно, когда человеку удается полностью выздороветь.
Помните об эффективности на личном уровне
Люди, перенесшие определенную травму, часто думают, что им не хватает необходимой компетентности, когда дело доходит до решения различных повседневных задач. Психологическая первая помощь стремится напомнить людям кому это нужно, Они остаются эффективными в различных аспектах жизни.
Кто отвечает за оказание первой психологической помощи?
На общем уровне можно сказать, что любой, кто обладает некоторыми знаниями по этому вопросу, может оказать вышеупомянутую психологическую поддержку. При крупных бедствиях первую психологическую помощь должны оказывать настоящие профессионалы в этой области, такие как медицинские работники, учителя или волонтеры психосоциальной поддержки. Таким образом, специалисты в области психического здоровья такие как психологи или психиатры Они в первую очередь несут ответственность за оказание вышеупомянутой первой помощи.
Шаги, которым нужно следовать в психологической первой помощи
Профессионалы в этой области советуют или рекомендуют выполнить ряд шагов, при практическом применении первой психологической помощи:
- Во-первых, безопасность должна быть проверена и оттуда действовать соответствующим образом. Важно оценить окружение, чтобы иметь возможность убедиться, что там есть люди у кого есть срочные нужды. Эти люди должны быть в безопасности, чтобы предотвратить дальнейший ущерб как физически, так и эмоционально.
- второй ты должен уметь слушать и дело в том, что не все люди одинаково реагируют на определенные травмирующие события. Благодаря активному слушанию человек может выразить свои чувства, что помогает осознать, что могло произойти. Это прослушивание позволит тщательно изучить аспекты рассматриваемой проблемы и найти наилучшие возможные решения.
- Третий шаг — установить прямую связь с человеком, у которого есть проблема, и пытаются наилучшим образом удовлетворить их различные основные потребности. На этом этапе человеку предоставляется адекватная информация и предоставляется вся необходимая социальная поддержка. Таким образом, человек может восстановить полный контроль и вести повседневную жизнь без каких-либо проблем.
В чем разница между психологической помощью и психологической первой помощью?
Большая разница связана с тем, что первую психологическую помощь может оказать любое заинтересованное лицо, в то время как в случае психологического лечения она должна осуществляться исключительно профессионалами. например, психологи, психиатры или педагоги-психологи.
Продолжительность первой психологической помощи обычно составлять от минут до часов в то время как в случае психологического лечения оно обычно длится от нескольких недель до нескольких месяцев.
Будет проведено психологическое лечение в клинических условиях и в частном порядке. В случае оказания первой психологической помощи она осуществляется в неформальной обстановке, конкретно в том месте, где произошло событие.