Дверь сострадания: Путеводитель между цветотерапией и дзен-буддизмом
Узнайте, как открыть дверь к состраданию, чтобы избавиться от осуждения и гнева. Подробное руководство по цветочным эссенциям и мудрости дзен.
Recursos de Autoayuda 
Recursos de Autoayuda 
В Испании тревожные расстройства становятся серьезной проблемой как для здоровья, так и для рынка труда.
Тревожное расстройство затрагивает детей и взрослых в Испании: симптомы, нетрудоспособность, возвращение в школу и новые консультации психиатра. Узнайте факты и рекомендации специалистов.
Recursos de Autoayuda 
Практика осознанности улучшает здоровье: польза для сна и сердца.
Практика осознанности помогает улучшить сон и снизить кровяное давление. Мы расскажем о доказательствах эффективности и о том, как начать.
Recursos de Autoayuda 
За четыре года больница имени Грегорио Мараньона оказала помощь более чем 2.300 пациентам с поведенческими зависимостями.
За четыре года в Центре AdCom при больнице Грегорио Мараньона прошли лечение 2.324 пациента. Наиболее распространенными причинами обращения являются онлайн-игры и видеоигры. Узнайте больше о профилях пациентов и методах лечения.
Recursos de Autoayuda 
В медицинских центрах Канарских островов все больше внимания уделяется вопросам психического здоровья.
Узнайте, как программа +AP привлекла психологов в медицинские центры Канарских островов, оказав помощь более чем 29 000 пациентам и снизив уровень хронических заболеваний.
Recursos de Autoayuda Психологическая травма и ее скрытое воздействие на сердце: что показывает крупное датское исследование.
Датское исследование, охватившее 219 000 человек, показало, что психические расстройства, возникающие после травмы, такие как алкоголизм или депрессия, повышают риск инфаркта и инсульта. Узнайте подробности.
Recursos de Autoayuda 
Вопрос инклюзивного образования остается неопределенным: DOWN Spain требует от правительства выполнения обещанного плана.
Организация DOWN Spain призывает правительство срочно утвердить Стратегический план инклюзивного образования, который находится на рассмотрении с 2020 года. Узнайте больше о деталях и кампании по повышению осведомленности.
Recursos de Autoayuda 
Понимание двигательных флуктуаций при болезни Паркинсона: полное руководство
Вам кажется, что действие ваших лекарств от болезни Паркинсона сокращается? Узнайте, что такое периоды «включения/выключения» и как улучшить качество своей жизни уже сегодня.
Recursos de Autoayuda 
Философия жизни: ключевые идеи мыслителей о том, как справляться с неопределенностью
Философия Марка Аврелия, Фромма и Франкла предлагает инструменты для обретения спокойствия и смысла жизни. Практические уроки для полноценной жизни.
Recursos de Autoayuda 
Согласно новому исследованию, микробиота кишечника может быть связана с психопатическими чертами характера.
Исследование, проведенное в Порту и Оксфорде, выявило связь между кишечной микрофлорой и психопатическими чертами характера. Мы объясним, что это значит и почему вам не следует беспокоиться.
Recursos de Autoayuda 
Полное руководство по когнитивным нарушениям в пожилом возрасте: симптомы, причины и лечение.
Забывать ключи — это нормально или признак когнитивных нарушений? Узнайте, как это выявить на ранней стадии, каковы риски и как улучшить качество жизни.
Recursos de Autoayuda